Tenere in allenamento la mente riduce il rischio di Alzheimer. I ricercatori della University of California hanno condotto uno studio, pubblicato su Archives of Neurology, su 65 persone sane over 60 ed hanno scoperto che mantenersi attivi mentalmente attraverso la lettura, la scrittura e anche giochi di logica durante tutta la vita riduce il rischio di incorrere in questa malattia.
Prevenire l’Alzheimer è dunque alla base di questa importante ricerca in cui è stato evidenziato che i livelli di amiloide beta, responsabile del morbo in questione, sono ridotti in coloro che si mantengono mentalmente attivi.
Attraverso un Pet scanner il team ha osservato le scansioni del cervello di pazienti affetti dal morbo e altri sani. E’ stato posto loro un quiz per misurare il livello di attività mentale che teneva conto dei diversi periodi di vita a partire dai 6 anni.
“Quello che i nostri dati suggeriscono è che una vita intera trascorsa a impegnarsi in queste attività ha un effetto cruciale nel mantenersi cognitivamente attivi in età avanzata”, ha dichiarato l’autrice dello studio Susan Landau.
Ciò avviene perché la proteina coinvolta nello sviluppo dell’Alzheimer “inizia ad accumularsi molti anni prima della comparsa dei primi sintomi della malattia”. Infatti, coloro che avevano cominciato solo in età avanzata a dedicarsi a tali attività cognitive, non hanno riportato alcun tipo di beneficio.
Un passo in avanti dunque per la prevenzione all’Alzheimer che interessa 36 milioni di persone in tutto il mondo. Un numero destinato a crescere fino a 66 milioni entro il 2030 con l’invecchiamento della popolazione.
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