Praticare yoga può contribuire ad alleviare il dolore cronico. Si tratta dei risultati di uno studio pubblicato su Pain che ha voluto verificare l'efficacia di specifici esercizi respiratori e meditativi nel miglioramento di condizioni fisiche dolorose e, conseguentemente, delle risposte emotive al dolore.

Da molti anni ormai si parla del significato terapeutico del rapporto con l’animale nelle diverse applicazioni assistenziali che hanno dimostrato evidenze scientifiche, cosicché le ricerche pionieristiche degli anni ’60 condotte da Boris Levinson non sono più una novità.

di Osvaldo Cioè

Un nuovo studio dell'Università di Pittsburgh afferma che non sussistono prove che il Ginkgo Biloba sia in grado di rallentare il declino cognitivo negli anziani.

Già un anno fa, sempre dall'Università di Pittsburgh e dallo stesso gruppo di ricercatori era stata pubblicata una ricerca sempre sul Ginkgo Biloba, che non aveva trovato benefici nell’assunzione di questa pianta in persone con demenza senile o malate di Alzheimer.

di Osvaldo Cioè

L’Ashwagandha (nome botanico Withania somnifera), in Italia è conosciuta solo dagli operatori del settore salutistico/erboristico. Nei paesi da cui proviene, India, Sud Africa e paesi mediorientali, è conosciuta da tempo e viene usata ad esempio nella medicina ayurvedica per il trattamento di disturbi muscoloscheletrici, per un suo effetto stimolante sul sistema immunitario e per un suo effetto sedativo.

a cura di Daria Fago

L’A.I.Nu.C., Accademia Internazionale di Nutrizione Clinica organizza un corso dedicato alle età della donna, per conoscere gli ultimi progressi nei campi dell’endocrinologia ginecologica, alimentazione, nutrigenetica e medicina di genere.

I momenti di passaggio e di fluttuazione ormonale nella vita della donna sono quelli più sensibili dal punto di vista nutrizionale.

Il 12 Settembre 2009 a Cava de Tirreni (SA) ci sarà la 1° EDIZIONE del Congresso medico “Dalle intolleranze Alimentari alla Nutrigenetica”, Congresso accreditato ECM per le categorie dei medici, biologi, farmacisti e dietisti.

Seminario gratuito sulla memoria e l’apprendimento. Si parla spesso di energie rinnovabili, di sostenibilità e di efficienza energetica, ma pochissima attenzione è data all’interazione dell’uomo con la propria energia.

 

Negli ultimi anni le cure naturali si sono sempre più diffuse: aumentano i medici omeopati, i fitoterapeuti, i naturopati, come pure le farmacie che danno ampio spazio a questo tipo di rimedi.

Siamo entrati nell’autunno, la stagione che raccoglie ciò che è cresciuto e maturato durante l’estate e lo immagazzina per affrontare l’inverno.

Per gli antichi Cinesi l’autunno segnava l’arresto dell’espansione estiva, il tempo in cui lo yang si rifugia all’interno, protetto dallo yin.

Era la stagione legata al Polmone e all’Intestino crasso, entrambi associati all’elemento Metallo (secondo la teoria dei "cinque elementi"), intermediari tra l'esterno e l'interno: il primo attraverso la respirazione, il secondo eliminando gli scarti della digestione.