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Diete

Dimagrire? Il rosso a tavola è di aiuto

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Dimagrire? Il rosso a tavola aiuta Un bel piatto di colore rosso, magari anche una tovaglia in tinta, e la fame si contiene! Secondo gli studiosi svizzeri dell’Università di Basilea questo colore potrebbe aiutare a non eccedere a tavola né con il cibo né con le bevande.

L’importanza dei colori è già ben nota, ad esempio, negli ambienti di case, scuole ed uffici. Dipingere le pareti di colore verde rilassa, il rosso eccita e va evitato nelle stanze dei più piccoli, il bianco affatica l’occhio e così via.
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Dieta, 2 giorni a settimana pausa dai carboidrati per dimagrire il doppio

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Dieta, 2 giorni a settimana alt ai carboidrati per dimagrire il doppio

Per dimagrire sto a dieta tutti i giorni o non mangio carboidrati due giorni a settimana? A rispondere a questa domanda ci hanno pensato i ricercatori dello University Hospital di South Manchester che hanno condotto uno studio su 115 donne.
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Osteoporosi: dieta, latticini e attività fisica per salvaguardare le ossa

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Osteoporosi: dieta, latticini e attività fisica per salvare le ossa L'alimentazione è l'arma per osteggiare molti dei mali che affliggono l'essere umano, anche perché ormai è certo che molte patologie derivano proprio dalle cattive abitudini alimentari. Ora arriva una dieta per difendersi anche dalle malattie a lungo termine, in questo caso l'osteoporosi.

Sembra che l'attività fisica, unita ad una riduzione dei carboidrati e ad un maggior apporto proteico, che derivi soprattutto dai latticini, possa mettere al riparo le ossa delle donne obese, in sovrappeso o in fase di drastica perdita di peso.
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Dieta: quando si decide di farla non iniziare il martedì

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Diete, inizio la dieta ma non di martedì e attenzione alle ore 15.23Dieta dimagrante, combattere contro l'ago della bilancia non ammette distrazioni, non cominciare mai di martedì, non sembra infatti essere un buon giorno per cominciare, ma soprattutto è importante resistere alle tentazioni che ci assalgono alle ore 15,23.

Le indicazioni appena riportate sono una sintesi di quello che gira in Rete nelle ultime ore e sono frutto di due sondaggi, uno inglese e l'altro italiano.
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La Danimarca con la “Fat tax” tassa i cibi grassi

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Dal 1° ottobre in Danimarca è in vigore una nuova tassa (Fat tax) che colpisce gli alimenti che hanno una presenza che supera la soglia del 2,3% di grassi saturi.

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Diete: lo scontro tra Dukan e Cohen finisce in tribunale

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Quello delle diete è business dove girano molti soldi e, come c’era da aspettarsi, non è poi così strano se due dei più famosi concorrenti finiscono legalmente ai ferri corti. E’ quello che sta succedendo tra Pierre Dukan ed il suo collega Jean-Michel Cohen.

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Come dimagriscono le star internazionali? La dieta del bebè

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Come fanno le star internazionali a perdere peso per mantenere la linea? Fatte alcune eccezioni, le star appaiono negli anni sempre in perfetta forma fisica, mai un etto di in più dall’ultima apparizione o dall’ultimo film.

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Francavilla al Mare: scoperto e denunciato falso dietologo

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Quello delle diete dimagranti è certamente un business ricco, sarà per questo motivo che ogni tanto le cronache dei giornali riportano le notizie di arresti di falsi professionisti. Questa volta ad esercitare l’attività di dietologo senza averne i titoli è un falso medico di Francavilla al Mare (Chieti).

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Diete dimagranti famose, quali rischi per salute?

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C’è chi ha effettivamente bisogno di dimagrire, perché il peso in eccesso potrebbe danneggiargli la salute, e chi invece di peso in più non ne ha ma per motivi estetici avverte il bisogno di ricorrere ad una dieta dimagrante.

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Dieta Dukan, dopo la Middleton è boom. Nutrizionisti: è pericolosa

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La dieta che Kate Middleton ha seguito per presentarsi in forma all’appuntamento nell’Abbazia di Westminster prende il nome dal suo ideatore, Pierre Dukan. Ora, grazie anche al potere del web, la dieta Dukan spopola tra chi ha deciso di perdere peso in modo veloce ma c’è un problema, può essere pericolosa.

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Carboidrati alla sera per dimagrire

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Nella maggior parte delle diete, o più semplicemente quando si parla di alimentazione, l’attenzione degli esperti è sempre centrata su cosa e quanto mangiare. Pare, però, che sia importante anche quando mangiare.

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Fazio, diete dal biologo ma dopo accertamento medico

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I biologi possono prescrivere diete, previo, però, un accertamento delle condizioni del paziente che deve essere effettuato dal medico. Lo ha chiarito il ministro della Salute Ferruccio Fazio, rispondendo ieri al question time alla Camera.

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Dimagrire? Con un buon sonno e meno stress è più facile

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Peso in eccesso? La ricetta è semplice: attività fisica, la dieta giusta e un buon sonno. Il mix, assicura Charles Elder del Kaiser Permanente Center, farà scendere l’ago della bilancia più facilmente con un guadagno di salute non indifferente.

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Dieta mediterranea per la prevenzione della sindrome metabolica

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Da anni si decantano i benefici della dieta mediterranea, se la letteratura che tratta di alimentazione ne riconosceva già, più o meno, gli effetti salutari, ora ogni dubbio sembra fugato. Lo stile alimentare che include olive ed olio d'oliva, ortaggi, cereali ed alimenti poveri di grassi come pesce, pollame, noci e legumi, risulta indicato per controllare peso corporeo, obesità, colesterolo cattivo HDL, trigliceridi.

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Tre punti chiave per prevenire l'obesità

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Strategie di comunicazione e di informazione sanitaria volte a migliorare la consapevolezza della popolazione riguardo ai benefici di un'alimentazione sana e di una regolare attività fisica. Misure fiscali per determinare l'aumento dei prezzi dei cibi con ingredienti non salutari o ridurre il costo di alimenti sani ricchi di fibre.

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La dieta mediterranea aiuta a perdere peso

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La dieta mediterranea può essere utile per ridurre il peso corporeo, in particolare quando è a basso apporto energetico, associata con attività fisica e di una durata superiore a sei mesi.

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L'esito delle diete dimagranti dipende anche dal sonno

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Dormire poche ore per notte può vanificare gli sforzi fatti per dimagrire attraverso una dieta a basso apporto di energia. È questo il dato che emerge da una ricerca coordinata da Arlet V. Nedeltcheva, dell'università di Chicago (Illinois).
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