Vita di Donna Community

Quando si parla di salute è inevitabile parlare di alimentazione. Se poi parliamo della salute del cuore è bene accendere l'attenzione perché le patologie cardiovascolari in Italia costituiscono la prima causa di mortalità, cioè il 44% dei decessi.

Quindi nutrirsi bene è importante per avere un cuore in buona forma anche perché le patologie cardiovascolari possono essere prevenute, oltre che con un moderato esercizio fisico quotidiano, soprattutto con una dieta equilibrata che non significhi necessariamente rinunciare ai piaceri di gola.

Motivo per cui la Società italiana per la prevenzione cardiovascolare, insieme con Teva (una farmaceutica che produce farmaci equivalenti), ha realizzato l'Agenda per la prevenzione cardiovascolare 2012.

Lo strumento richiama sempre l'attenzione a stili di vita salutari e, oltre a un'agenda, contiene 33 ricette che possono soddisfare i palati preservando però la salute cardiovascolare.

Le ricette sono state scelte dai delegati regionali e passate al vaglio di uno chef, Filippo La Mantia, noto per privilegiare la genuinità degli alimenti.

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