Venerdi, 25 Mag 2012

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Insalata appetitosa

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Per gli amanti delle insalate come piatto unico ma anche come contorno.

Lessare le patate con la buccia in acqua salata, sbucciarle, lasciarle raffreddare e quindi affettarle.

Spuntare i fagiolini e lessarli in acqua salata, colarli al dente, lasciarli raffreddare e tagliarli a pezzetti.

Tagliare a metà i pomodori, eliminare i semi e tagliarli a piccoli spicchi.

Dividere a pezzetti il tonno e tagliare a metà le olive.

Riunire in un'insalatiera tutte le verdure, il tonno e le olive e decorare con qualche cappero e con i filetti di acciuga spezzettati.

Sbattere con la frusta qualche pizzico di sale con l'aceto e l'olio, profumare con una macinata di pepe e quindi condire l'insalata.