Venerdi, 25 Mag 2012

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Muffin con carote e amaretti

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Ricette con pochi grassi e zuccheri, a base di verdure, frutta, yogurt... per cucinare rimanendo leggeri, per quel trucco in più che ci permette di mangiare con gusto ma senza sensi di colpa o sensi di nausea per aver esagerato. Certo, a volte si può desiderare di "farsi del male", mangiando veramente grasso dolce e gustoso. Ma il piacere sarà maggiore quanto più durante la settimana avremo "lavorato bene". Avete trucchi o ricette light? Mandatecele, condividiamole.

Raschiate le carote e e grattugiatele.

Sbriciolate gli amaretti molto finemente.

Mettete le uova in un contenitore insieme allo zucchero e sbattete con la frusta o con lo sbattitore elettrico per ottenere un composto omogeneo.

Aggiungete quindi la farina ed il lievito ed amalgamate.

Quando l’impasto sarà omogeneo aggiungete gli amaretti e le carote.

Versate l'impasto nei contenitori e cuocete per 30-35 minuti in forno precedentemente riscaldato a 180°C.

Ovviamente con la stessa ricetta potete anche realizzare una torta o una ciambella