Si definisce "amorologa" in quanto interessata alle relazioni (sociali e personali), ai rapporti sentimentali e alle questioni di genere. Su questi argomenti ha scritto: Ho sposato un narciso, manuale di sopravvivenza per donne innamorate (Castelvecchi 2006) e Le forme dell'addio, effetti collaterali dell'amore (Castelvecchi 2007). Umberta Telfener, psicologa clinica e psicoterapeuta della coppia e della famiglia, si occupa di teoria dei sistemi e di teoria della conoscenza da circa trent'anni.
Essere privato di te
Dalla mania all’ossessione, dal dolore al perdono, il recupero della propria vita passa attraverso il lutto del cuore ed il lutto arriva quando già si sta meglio.
Concedersi un periodo di lutto diventa inevitabile. In questo periodo - che può durare giorni o settimane e a volte mesi, anche anni - va espulso tutto il nostro dolore, è necessario piangere tutte le lacrime di questo mondo, permetterci di soffrire e non considerarci deboli o stupidi a farlo.
Va espressa anche tutta la rabbia che si ha dentro, vanno analizzati eventuali sensi di colpa che si provano per le proprie mancanze e responsabilità, ma sempre con la consapevolezza che l’amore è andato, che non torna, che la fine è inesorabile. Sfogarsi fa bene e permette di scaricare la rabbia.
“La memoria fa quello che vuole con i materiali che le diamo da demolire, sono affari suoi, non dobbiamo ficcare il naso nelle sue faccende” scrive Fred Vergas, pseudonimo della giallista francese xz[1], descrivendo come di un amore a volte non resti nulla, non un eco, non un ricordo né un rimpianto e altre volte invece è presente “questa capacità della memoria di stritolare senza pietà individui e sentimenti…
In mezzo tra sofferenza e oblio ci sono interminabili mesi di trituramento e di frantumazione. Poi un periodo di riflessione. Poi più niente. Non un sussulto, non un battito di ciglia. Qualche ricordo di un altro mondo (pag195)”.
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Il lato positivo di un abbandono
Sfoglia La posta del cuore, ha cura di Umberta Telfener
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