L´elemento chiave che regola la perdita di peso corporeo, e su cui è necessario agire, è il proprio metabolismo. Una volta compreso questo aspetto e orientando di conseguenza le proprie scelte alimentari, è possibile ritrovare e mantenere nel tempo il peso desiderato, senza particolari rinunce e sacrifici.

L´alimentazione Metabolic Balance®, ricca di proteine, impedisce un´inutile riduzione della massa muscolare, un effetto che viene potenziato da un adeguato programma di movimento e di attività fisica. A tale proposito, il volume suggerisce degli abbinamenti alimentari ottimali per intraprendere della sana attività fisica.

Ritrovare e mantenere il proprio peso senza rinunciareal gusto e al sapore di piatti prelibati.