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Cucina e salute

Salumi non meglio identificati

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salumi non identificatiSecondo Confagricoltura il decreto 21 settembre 2005 sulla disciplina della produzione e della vendita di taluni prodotti di salumeria non assicura la trasparenza del mercato e non protegge nè informa adeguatamente il consumatore sulla tipologia di prodotto che acquista. 
Consentendo l'utilizzo delle denominazioni prosciutto cotto, prosciutto crudo stagionato e salame in relazione alla composizione del prodotto, per l'organizzazione degli imprenditori agricoli il decreto permette, nei fatti, che vengano accumunati prodotti tra di loro profondamente distanti non solo per l'origine, ma anche per la qualità delle materie prime utilizzate.

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Inalatore al cacao, il sogno dei cioccolato-dipendenti

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inalatore al cioccolatoSi avvera il sogno di tutti i cioccolato-dipendenti: negli USA è stato inventato un inalatore che consente di apprezzare l'aroma del dolce preferito senza correre alcun pericolo di mettere su chili di troppo.
A firmare l'innovativo dispositivo è David Edwards, docente della prestigiosa università di Harvard, che ha ribattezzato il gadget Le Whif e ha pensato di renderlo disponibile in 4 diversi sapori: mirtillo, menta, mango e semplice.
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I sapori curativi dell'autunno

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alt Il nostro corpo si prepara per l’inverno e la natura offre cibi nutrienti ricchi di zuccheri e vitamine: la zucca, i funghi, le castagne, le noci, la famiglia dei broccoli, dei cavoli, le pere, le mele, gli agrumi.
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Il latte riduce l'effetto antiossidante

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Gli alimenti ricchi di antiossidanti hanno effetti protettivi sulla salute. Ma è meglio mangiarli da soli o insieme ad altri alimenti? A questa domanda ha risposto uno studio dell'INRAN. Latte e antiossidanti

 
Lo studio dell'Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione (INRAN), coordinato da Mauro Serafini del Laboratorio di ricerca sugli Antiossidanti, si è svolto nell'ambito del Progetto "Qualità" finanziato dal Ministero delle Politiche Agricole, Alimentari e Forestali.
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Etichettatura degli alimenti – come, dove e perché?

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Etichette alimenti Nel tentativo di ostacolare la diffusione di patologie collegate all’alimentazione, i governi e le industrie alimentari promuovono sempre di più l’etichettatura alimentare per aiutare i consumatori ad effettuare delle scelte alimentari salutari e consapevoli. Il progetto FLABEL (Food Labelling to Advance Better Education for Life, etichettatura alimentare per diffondere una migliore educazione alla vita) fondato dalla UE valuterà la

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Come conservare frutta e verdura

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Conservare frutta verduraLa qualità nutrizionale di ortaggi e frutta può variare notevolmente nel corso della conservazione anche a livello casalingo.Questo è evidente se si tiene conto di quelli che sono i fattori determinanti della qualità: la composizione in nutrienti, le caratteristiche sensoriali, le caratteristiche tecnologiche ed infine la sicurezza d’uso.

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Yogurt e latti fermentati

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Yogurt e latti fermentatiYogurt e latti fermentati sono nutrienti come il latte. Questi prodotti sono ottenuti dalla fermentazione e coagulazione del latte intero, parzialmente scremato o scremato, ad opera di microorganismi lattici che, partendo dal lattosio ad una temperatura di 40-45°C, formano acido lattico con conseguente coagulazione della caseina.

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I formaggi

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Formaggi I formaggi possono essere considerati veri e propri "concentrati" del latte ed il loro valore nutrizionale è quindi elevatissimo. Sono ricchi di proteine ad elevato valore biologico, di calcio e fosforo nel giusto rapporto, vitamina A e vitamine del gruppo B.
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Il latte

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Latte Il latte costituisce una delle più importanti fonti di calcio e di proteine per l’uomo. In particolare garantisce un ottimo apporto di calcio nel caso di bambini e adolescenti aiutando la formazione di ossa e denti ed è utile anche agli anziani ed alle donne per prevenire progressive decalcificazione delle ossa.

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Come conservare e trattare la carne suina

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conservare e cucinare la carne suinaIl consumatore è tenuto a controllare e rispettare le norme igieniche in tutte le fasi in cui interviene, valutando le caratteristiche di igiene del posto di acquisto e poi di tutte quelle svolte in casa : dalla pulizia del posto di lavoro, degli utensili utilizzati, della persona, del frigorifero o congelatore in cui viene conservato il prodotto, facendo attenzione ad evitare sempre contaminazione con altri prodotti sia nella preparazione che nella conservazione.
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Alghe Marine Bentoniche, esploriamo il loro valore alimentare

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Alghe marineLe alghe marine bentoniche appartengono da molto tempo alla dieta tradizionale delle comunità costiere.
Sono ancora largamente consumate nella parte più orientale dell’Asia, in particolare in Giappone, Cina e Corea, ma non sono molto diffuse in Europa.

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L'arcobaleno al Mercato

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mercato frutta e verdura Che belli i banchi dei mercati ortofrutticoli! Ma tutti quei colori sono solo un piacere per l’occhio oppure Madre Natura anche stavolta non ha fatto a caso? 
E no, Lei non fa mai nulla a caso… quei colori ci dicono cosa c’è di utile per il nostro organismo in quella verdura, in quel frutto ed in quell’ortaggio.
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Come gestire gli avanzi in modo sicuro

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Gestire gli avanziLa maggior parte della gente detesta gettare il cibo avanzato al termine di un pasto, ma al contempo, la non corretta gestione e conservazione degli avanzi è una delle principali cause di avvelenamento da cibo nelle abitazioni
E’ tuttavia possibile, facendo un po’ d’attenzione, evitare sia lo spreco sia il rischio di infezioni.
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Mirtilli promemoria

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mirtilliUna ricerca inglese suggerisce che i mirtilli, in quanto ricchi di flavonoidi, possano aiutare i malati di Alzheimer nella ripresa delle funzioni della memoria.
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Formaggio pecorino e ricotta di pecora

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altDedicare un servizio al formaggio pecorino ed alla ricotta di pecora attraverso i metodi dell’intervista diretta ai produttori e della documentazione fotografica, che - fra tanti aspetti possibili - sono stati scelti in quanto fertili di indizi, ha lo scopo di valorizzare il prodotto ed evidenziarlo come fattore di qualità del territorio.
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Meglio arancioni o rossi?

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pomodoriSembra che il licopene contenuto nei pomodori a pasta arancione coltivati nella zona africana di Tangeri, sia più biodisponibile di quello dei pomodori rossi.
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Le uova

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uovaLe uova sono un alimento fondamentale che non dovrebbe subire le limitazioni cui ci hanno abituato.
Seguo le indicazioni della dottoressa Arcari Morini, riportate nel suo libro Bioterapia nutrizionale® secondo cui l’uovo è la migliore fonte di proteine, è una cellula indifferenziata, potente attivatore metabolico (per questo nei soggetti predisposti può potenziare una risposta allergica), cibo completo.
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VINO E GRAPPE

 

ALIMENTAZIONE E DIETE

 

LA SPESA E I TRUCCHI IN CUCINA

 

FORMAGGI